• Nederlands
    • Français
Log in / Registreren
Mijn Account
Login Registreren

Paswoord vergeten?

Er zal een paswoord gestuurd worden naar jouw email adres

Jouw persoonlijke data zal gebruikt worden om uw ervaring doorheen deze website te verzekeren en om uw account te kunnen raadplegen. Bekijk ook ons privacybeleid.

Nieuwsbrief
Pinterest Instagram Twitter Facebook
Support 7 op 7! Artikel niet op voorraad? Laat het ons weten
Voor 12.00u besteld? Dezelfde dag verzonden
Gratis verzending bij bestellingen van €75
0 € 0,00 0
0 Winkelmandje
Winkelmandje (0)
Subtotaal: € 0,00

Winkelwagen bekijkenAfrekenen

Gratis verzending vanaf € 75

categorieën
  • Verzorgingmenu-item-img
  • Brandsmenu-item-img
  • Essentiële oliemenu-item-img
  • Decoratiemenu-item-img
  • Home
  • Winkel
  • Nieuws
  • Lichaamsverzorging
    • Essentiële Olie
    • Haarverzorging
    • Douchepoeder
    • Gezichtsverzorging
  • Essentiële Olie
  • Merken
    • Eliah Sahil
    • Najel
    • Physalis
  • Contact
MENU
Menu Categorieën
  • Home
  • Winkel
  • Nieuws
  • Lichaamsverzorging
    • Essentiële Olie
    • Haarverzorging
    • Douchepoeder
    • Gezichtsverzorging
  • Essentiële Olie
  • Merken
    • Eliah Sahil
    • Najel
    • Physalis
  • Contact
  • Slippers
  • Lampenkap
  • Wellness
  • Conditioner
  • Doucheproduct
  • Huisdieren
  • Afvallen
  • Haarverzorging
  • Eliah Sahil
  • Mondverzorging
  • Sport
  • Lichaamsverzorging
  • Lichaamsscrub
  • Massage Olie
  • Decoratie
  • Gaia
  • Gezichtsmasker
  • Waterfontein
  • Geschenken
  • Persoonlijke verzorging
  • Aromadiffuser
  • Yoga
  • Badkamer
  • Wonen
  • Olieverdamper & aromabrander
  • Beelden
  • Keuken
  • Woonaccessoires
    • Verlichting
      • Lamponderdelen
  • Najel Aleppo
  • Tandpasta
  • Tuin
  • Physalis
  • Verzorging
  • Essentiële olie
  • Shampoo
  • Kleding
Log in / Registreren
Pinterest Instagram Twitter Facebook
Winkelmandje € 0,00 0
0 € 0,00 0
0 Winkelmandje
Winkelmandje (0)
Subtotaal: € 0,00

Winkelwagen bekijkenAfrekenen

Gratis verzending vanaf € 75

Terug naar vorige pagina
Home Blog Eten & Drinken
Eten & Drinken

Wat Is De Werking En Mogelijke Bijwerkingen Van Kruidnagel?

februari 3, 2022 /Posted byLinde / 216 / 0

Inhoudsopgave

  • Wat is Kruidnagel
  • Werking van kruidnagel
    • Leverfunctie verbeteren
    • Antibacterieel
    • Bescherming tegen kanker
    • Enorme voedingswaarde
      • Vitamines in kruidnagel
      • Mineralen in kruidnagel
    • Krachtige antioxidante werking
    • Bloedsuiker verlagen en beschermen tegen diabetes
    • Maagzweren
    • Beenderen gezond houden
  • Kruidnagel bijwerkingen

Kruidnagel kan de gezondheid enorm veel voordelen opleveren. Zo helpt kruidnagel bijvoorbeeld bij de spijsvertering. Ze zullen kanker helpen bestrijden. Daarnaast ook onze lever helpen beschermen en het immuunsysteem een boost geven. Kruidnagel wordt verder nog in verband gebracht met diabetes en met het behouden van gezonde beenderen. De plant heeft een groot aantal antibacteriële eigenschappen en kan daarbij helpen bij het bestrijden van talloze infecties in het lichaam. Ook zou het kunnen gebruiken worden als afrodisiac of lustopwekkend middel.

Wat is Kruidnagel

kruidnagel

Kruidnagel is een specerij die we voornamelijk terug vinden in Indonesië en Indië. Het wordt ook gebruikt in bepaalde delen van Afrika. De oorspronkelijke plaats waar de kruidnagel vandaan komt is een eiland in Indonesië. Het is een belangrijk ingrediënt in heel wat Aziatische maaltijden en zal daardoor in heel wat Aziatische keukens te vinden zijn.

Reeds 500 jaar terug werd er al handel gedreven door kruidnagel naar Europa te brengen. Zo kwamen wij met mondjesmaat in aanraking met deze specerij. In die tijd was het enorm duur om kruidnagel aan te kopen. Het spreekt voor zich dat de gewone bevolking zich dat kruid niet makkelijk kon veroorloven.

Werking van kruidnagel

Kruidnagel is een gedroogde knop die zich op de bloem bevindt van de Syzygium aromaticum. De boom behoort tot de familie van de Mytaceae. Het kruid wordt zowel gebruikt omwille van zijn medicinale als voor zijn culinaire eigenschappen.

Het wordt reeds duizenden jaren gebruikt in de Ayurveda, ofwel de Indiase traditionele geneeskunde. Daar ging het vooral om tandplak en slechte adem te bestrijden. In de Chinese geneeskunde gebruikt men kruidnagel ook, maar daar wordt het vooral gebruikt omwille van zijn lustopwekkende eigenschappen.

We vinden een enorme lijst mineralen en vitamines terug in de kruidnagel. Wat het dus ook een uitstekend middel maakt om eventuele voedingstekorten aan te pakken.

Leverfunctie verbeteren

kruidnagel werking

De werking van de lever verbeteren is één van de meest belangrijke voordelen van kruidnagel. De manier waarop kruidnagel de lever gaat bevorderen komt vooral door de stof eugenol. Deze stof wordt gevonden in de plantenknoppen. Zal onder meer ontstekingen bestrijden en heeft een antioxidante werking. (1)

Onderzoeken hebben echter ook kunnen aantonen dat zelfs bij tekenen van levercirrose, kruidnagel in staat is om dit proces om te keren. Dat is wel zeer uitzonderlijk want er zijn zeer weinig middelen die deze problemen kunnen bestrijden. Laat staan, het ziekteproces omkeren. (2)

We moeten hier echter wel rekening houden met de gevaarlijke effecten van eugenol. Een te hoge hoeveelheid is namelijk schadelijk voor de lever! Het is daarom niet aangeraden om zuivere kruidnagelolie in hoge hoeveelheden te gebruiken.

Beter gebruiken we kruidnagel als specerij of als supplement. Omdat die geen hoge hoeveelheden eugenol bevatten en op die manier dus gunstig zijn voor de lever. En dus niet schadelijk.

Antibacterieel

Kruidnagel heeft ook een antibacteriële functie. Dat kan voornamelijk helpen wanneer we bijvoorbeeld last hebben van blaasontsteking, buikkrampen of diarree. Omdat kruidnagel zeer krachtig is tegen de de E. coli bacterie kan ze ingezet worden als bescherming tegen blaasontsteking. Omdat blaasontsteking hoofdzakelijk wordt veroorzaakt door de E. coli bacterie.  (3)

Ook voor onze orale hygiëne is kruidnagel van groot belang. Zo zal de antibacteriële werking van het kruid ervoor zorgen dat de groei van bacteriën in de mond beperkt blijft. Dat zal onder meer een beschermend effect bieden op de vorming van tandplak en problemen zoals tandvleesontstekingen.

Bescherming tegen kanker

Er is heel wat te doen de laatste jaren rond middelen die mogelijk helpen tegen kanker. Kruidnagel is daar één van. Er zijn een aantal wetenschappelijke onderzoeken die hebben aangetoond dat de groei van bepaalde tumoren kunnen gestopt worden door kruidnagel te gebruiken. Ook zou het daarbij krachtig genoeg zijn om kankercellen effectief te doden. (4)

Een ander onderzoek heeft kunnen aantonen dat kruidnagelolie in staat was om maar liefst 4 op de 5 kankercellen te kunnen verwijderen in de slokdarm.

Het is hier ook voornamelijk de eugenol die hiervoor verantwoordelijk is. Zoals we reeds hebben gezegd in een vorig punt in dit artikel. Het gebruiken van hoge hoeveelheden kruidnagelolie is niet aangeraden. Omdat het giftig kan zijn, in hoge hoeveelheden voor onze lever. Gebruik daarom zeker niet meer dan wordt aangegeven.

Enorme voedingswaarde

Kruidnagel bevat een hoge hoeveelheid voedingsstoffen.

Vitamines in kruidnagel

  • Vitamine A
  • Vitamine B1
  • B2
  • B3
  • B5
  • B6
  • Vitamine C
  • Vitamine B12
  • D
  • Vitamine E
  • K

Mineralen in kruidnagel

  • Calcium
  • IJzer
  • Magnesium
  • Fosfor
  • Kalium
  • Sodium
  • Zink

Naast deze hoge hoeveelheden vitamines en mineralen krijgen we ook belangrijke eiwitten en vezels. Wat bij de vezels er vooral zal toe bijdragen dat we de spijsvertering verbeteren.

Krachtige antioxidante werking

We hebben het reeds gehad over het feit dat kruidnagel enorm veel voedingsstoffen bevat. Waaronder een groot aantal vitamines en mineralen. Maar ook bevat de kruidnagel krachtige antioxidanten. Die zullen vooral helpen bij het neutraliseren van vrije radicalen en de schade die door deze vrije radicalen worden aangericht helpen vermijden.

Dit biedt onder meer bescherming tegen heel wat chronische ziektes zoals hartziekten, diabetes, overgewicht, artrose en kanker.

Bloedsuiker verlagen en beschermen tegen diabetes

bloedsuiker kruidnagel

Ook zal kruidnagel er helpen voor zorgen dat we de bloedsuiker kunnen verlagen. Dit is vooral belangrijk bij mensen die last hebben van overgewicht of mensen met een hoog risico op diabetes. Ook mensen die reeds lijden aan diabetes kunnen van deze werking profiteren.

Hier zien we dat het vooral nigericine is die daarvoor verantwoordelijk is. Nigericine is een stof die we terugvinden in de kruidnagel en die in staat is om sneller suiker van het bloed naar de cellen te transporteren. Daarbij vindt er een verbeterde vrijgave van insuline en een verhoogde aanmaak van insuline plaats. (4)

We moeten er echter ook wel rekening mee houden dat het gebruiken van kruidnagel ook wel dient gedaan te worden in combinatie met een gezond dieet. Het heeft dus weinig zin, indien we kruidnagel willen gebruiken om de bloedsuiker te verlagen, dat we dan ongezonde snelle suikers gaan toevoegen. En op die manier via het gebruik van kruidnagel trachten de balans te herstellen.

Maagzweren

Maagzweren zijn pijnlijke zweren die ontstaan aan de uiteinden van de maag, ze kunnen echter ook voorkomen op de slokdarm. Ze ontstaan hoofdzakelijk door stress of door infecties.

Kruidnagelolie heeft kunnen aantonen de aanmaak van slijm in de maag te verhogen. Dat zou ervoor zorgen dat de maagwanden beter beschermd worden tegen allerlei zuren uit onze voeding en uit het maagsap zelf. Wat de kans op de vorming van maagzweren doet afnemen. (5) (6)

Verdere onderzoeken hebben echter ook nog kunnen aantonen dat de werking van kruidnagel bij maagzweren te vergelijken is met die van toepasselijke medicatie die daarvoor wordt gegeven. (7)

Beenderen gezond houden

osteoporose kruidnagel

De talrijke mineralen en vitamines die zich in de kruidnagel bevinden hebben een beschermend effect op osteoporose en andere aandoeningen die de sterkte van de beenderen doet afnemen.

We hebben onder meer (kleinere) hoeveelheden vitamine D. Die zijn echter wel van groot belang bij de opname van calcium en andere belangrijke mineralen. Dat zal op zijn beurt helpen om de beenderen sterk te houden.

Verder vinden we mangaan terug. Ook een belangrijk mineraal in het verstevigen van de beenderen. Weinig mangaan verhoogt namelijk het risico op breuken en broze beenderen. (8)

Dit kan vooral zeer goed van toepassing bij vrouwen die de menopauze voorbij zijn. Zij hebben een hoger risico op de ontwikkeling van osteoporose. Vitamine D speelt hier ook een zeer belangrijke rol in.

Kruidnagel bijwerkingen

We moeten er rekening mee houden dat hoge hoeveelheden kruidnagelolie schadelijk zijn voor de lever. Een kleine gematigde hoeveelheid echter, is net positief voor de lever. En zal helpen wanneer giftige stoffen schade toebrengen aan dit belangrijke orgaan. Maar teveel van het goede zal net het omgekeerde effect hebben. Daar moeten we dus zeker rekening mee houden.

Indien we een supplement gebruiken of wanneer we de specerij in zijn geheel gebruiken. Dan hoeven we ons geen zorgen te maken. Maar bij het gebruik van kruidnagelolie is een kleine hoeveelheid zeker aangeraden.

 

Tags: Kruidnagel
Share Post
Essentiële Olie Bergamot Voord...
essentiële olie bergamot
tijgerbalsem
De Vele Voordelen Van Het Gebr...

Gerelateerde berichten

ginkgo biloba
Kruiden
Read more

6 Belangrijkste Voordelen Van Ginkgo Biloba

september 10, 2022 0
Wat is Ginkgo Biloba? ginkgo biloba is één van de oudste bomen die we kennen. De boom kan meer dan 1.000 jaar oud worden en... Verder lezen
vitamine voor het haar
Eten & Drinken
Read more

Wat Is De Beste Vitamine Voor Je Haar?

september 10, 2022 0
Wat is de beste vitamine voor je haar? Vitamine voor je haar is zeer belangrijk. Zo zullen bepaalde vitamine voor je haar helpen bij het... Verder lezen
zwartoogbonen ijzer voeding
Eten & Drinken
Read more

25 Voedingsmiddelen Die Veel IJzer bevatten

september 10, 2022 0
Waarvoor hebben we ijzer nodig? IJzer is een essentieel mineraal. We vinden het vooral terug in ons bloed. Dat is dan ook de grootste verklaring... Verder lezen
vitamine d
Eten & Drinken
Read more

Vitamine D Tekort Aanvullen Met Natuurlijke Hulpmiddelen

september 10, 2022 0
Wanneer je altijd de schaduw opzoekt en allergisch bent aan melkproducten en, of een veganistisch dieet volgt zou je wel eens kunnen te maken hebben... Verder lezen
voeding met kalium
Eten & Drinken
Read more

Lijst Met Voedingsmiddelen Die Het Meest Kalium Bevatten

september 10, 2022 0
Een van de grootste problemen met het traditionele westerse dieet? Teveel zout en te weinig kalium. Studies tonen aan dat wanneer men meer voeding met... Verder lezen

Geef een reactie Reactie annuleren

Je moet inloggen om een reactie te kunnen plaatsen.

Categorieën

  • Afvallen
  • Basilicum
  • Citroen
  • Essentiele olie
  • Eten & Drinken
  • Etherische olie
  • Gezichtsverzorging
  • Kamfer
  • Kaneel
  • Klankschaal
  • Kruiden
  • Mentaal Welzijn
  • Niaouli
  • Palmarosa
  • Pepermunt
  • Ravensara
  • Sinaasappel
  • Sport
  • Tea tree
  • Thee
  • Uncategorized
  • Vrouwen
  • Woning Renoveren
  • Zonnebrand
  • Zwangerschap
  • Zwarte peper
Recent Populair
woning renoveren

Stappenplan Voor De Renovatie Van Uw Woning

december 21, 2022 0
Pepermunt

Pepermunt En Zijn Veelzijdige Eigenschappen

november 19, 2022 0
Prikkelbaar-darmsyndroom

Prikkelbaar Darmsyndroom (IBS)

november 19, 2022 0
Zwangerschap

Zwangerschap En Veilig Gebruik Van Aromatherapie

november 19, 2022 0

Kamfer En Het Onderscheid Tussen De 4 ...

november 19, 2022 0
essentiële olie in bad

Hoe gebruik ik essentiële olie in bad?

januari 21, 2022 0
essentiële olie

Wat Is Essentiële Olie? Productie en gebruik

januari 25, 2022 0
meidoorn bijwerking

Wat Zijn De Voordelen En De Bijwerkingen ...

februari 3, 2022 0
eucalyptus essentiële olie

Eucalyptus Essentiële Olie Verschillende Soorten En Werking

februari 10, 2022 0
voordelen van appelazijn

Wat zijn de voordelen van Appelazijn?

februari 9, 2022 0

Tags Cloud

5-HTP Appelazijn Ashwagandha Bergamot Borstvoeding Cholesterol Citrus Cranberry Damiana Dash Dieet Dopamine Druiven Fenegriek GABA Gember gezichtsverzorging Hoge Bloeddruk hoofdpijn IJzer Knoflook Kruidnagel Lavendel Meidoorn misselijkheid Mucuna Pruriens Oestrogeen Omega 3 Paardenbloem Parkinson Pau d'Arco Resveratrol Rhodiola Spierpijn Spirulina Stress Thee Tijgerbalsem Tongkat Ali Veenbessen Venkel Vitamine C Vitamine D Vrouwen Wijn Zwangerschap

Zoeken

Productcategorieën

  • Afvallen
  • Aromadiffuser
  • Badkamer
  • Conditioner
  • Decoratie
  • Doucheproduct
  • Eliah Sahil
  • Essentiële olie
  • Geschenken
  • Haarverzorging
  • Keuken
  • Kleding
  • Lampenkap
  • Lichaamsscrub
  • Lichaamsverzorging
  • Massage Olie
  • Najel Aleppo
  • Olieverdamper & aromabrander
  • Persoonlijke verzorging
  • Physalis
  • Shampoo
  • Slippers
  • Sport
  • Tuin
  • Verzorging
  • Waterfontein
  • Wellness
  • Wonen
  • Woonaccessoires
  • Yoga

NIEUWE PRODUCTEN

  • draadloos springtouw

    Draadloos Springtouw Met Gewichten

    € 19,95
  • Hanglamp lampenkap rotan zwart large | Rattan Rotan hanglamp

    € 97,95
  • Hanglamp lampenkap rotan zwart small

    € 72,95
  • Hanglamp c lampenkap rotan zwart small

    € 72,95
  • Hanglamp naturel c lampenkap rotan small

    € 72,95
  • Windgong Met Kristal En Vijf Staafjes Rond 48cm

    € 12,95
  • Yoga wiel 33cm x 13cm - Toplaag TPE Soft Layer - Binnenlaag PP

    € 29,99
  • Kleine boeddha Waterfontein Met Warm Sfeervol LED-licht Tafelmodel 14cm x 14cm x 21.5cm

    € 31,99
  • Wintermix massage olie (Kaneel, Sinaasappel, Kruidnagel, Den en Pepermunt)

    € 29,99
  • Macadamianoot olie 500ml

    € 30,99

Producttags

Aloe Vera Amla Badkamer boeddha Borstel Citroen Dames decoratie buiten Draadloos Springtouw Eucalyptus Geschenktip Haarconditioner hanglamp hanglamp lampenkap hanglamp lampenkap rotan hanglamp rotan jojoba jojoba olie kleine boeddha waterfontein lamepnkap lampenkamp lampenkap lampenkap rotan Macadamia Macadamia Olie Massage Niaouli plafondlamp rotan Slippers Spirulina Sportartikelen Springtouw Theeboom Toilet Topje Voetverzorging waterfontein wind windorgel Wintermix Wintermix Olie yoga yoga accessoires yoga wiel
LeveringsbeleidRetourneringsbeleidAlgemene VoorwaardenCookiebeleidPrivacybeleid
Copyright © 2022 Roefel. BE0642801281
Roefel.com Prinsenstraat 49, 8940 Wervik België
Home
Shop
0 Winkelmand
Meer
Meer
  • Home
  • Nieuws
  • Winkel
  • Essentiële Olie
  • Lichaamsverzorging
  • Haarverzorging
  • Kleding
  • Eliah Sahil
  • Najel
  • Physalis
Wij gebruiken cookies op onze website om jouw de meest relevante belevenis te geven door bepaalde voorkeuren te onthouden. Door "Accepteren" te klikken geef je jouw toestemming om alle cookies te gebruiken. Je kan steeds de "Cookie Instellingen" aanpassen naar jouw voorkeur.
Cookie InstellingenAccepteren
Lees Meer
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Altijd ingeschakeld
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieDuurBeschrijving
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
OPSLAAN & ACCEPTEREN