• Nederlands
    • Français
Log in / Registreren
Mijn Account
Login Registreren

Paswoord vergeten?

Er zal een paswoord gestuurd worden naar jouw email adres

Jouw persoonlijke data zal gebruikt worden om uw ervaring doorheen deze website te verzekeren en om uw account te kunnen raadplegen. Bekijk ook ons privacybeleid.

Nieuwsbrief
Pinterest Instagram Twitter Facebook
Support 7 op 7! Artikel niet op voorraad? Laat het ons weten
Voor 12.00u besteld? Dezelfde dag verzonden
Gratis verzending bij bestellingen van €75
0 € 0,00 0
0 Winkelmandje
Winkelmandje (0)
Subtotaal: € 0,00

Winkelwagen bekijkenAfrekenen

Gratis verzending vanaf € 75

categorieën
  • Verzorgingmenu-item-img
  • Brandsmenu-item-img
  • Essentiële oliemenu-item-img
  • Decoratiemenu-item-img
  • Home
  • Winkel
  • Nieuws
  • Lichaamsverzorging
    • Essentiële Olie
    • Haarverzorging
    • Douchepoeder
    • Gezichtsverzorging
  • Essentiële Olie
  • Merken
    • Eliah Sahil
    • Najel
    • Physalis
  • Contact
MENU
Menu Categorieën
  • Home
  • Winkel
  • Nieuws
  • Lichaamsverzorging
    • Essentiële Olie
    • Haarverzorging
    • Douchepoeder
    • Gezichtsverzorging
  • Essentiële Olie
  • Merken
    • Eliah Sahil
    • Najel
    • Physalis
  • Contact
  • Slippers
  • Lampenkap
  • Wellness
  • Conditioner
  • Doucheproduct
  • Huisdieren
  • Afvallen
  • Haarverzorging
  • Eliah Sahil
  • Mondverzorging
  • Sport
  • Lichaamsverzorging
  • Lichaamsscrub
  • Massage Olie
  • Decoratie
  • Gaia
  • Gezichtsmasker
  • Waterfontein
  • Geschenken
  • Persoonlijke verzorging
  • Aromadiffuser
  • Yoga
  • Badkamer
  • Wonen
  • Olieverdamper & aromabrander
  • Beelden
  • Keuken
  • Woonaccessoires
    • Verlichting
      • Lamponderdelen
  • Najel Aleppo
  • Tandpasta
  • Tuin
  • Physalis
  • Verzorging
  • Essentiële olie
  • Shampoo
  • Kleding
Log in / Registreren
Pinterest Instagram Twitter Facebook
Winkelmandje € 0,00 0
0 € 0,00 0
0 Winkelmandje
Winkelmandje (0)
Subtotaal: € 0,00

Winkelwagen bekijkenAfrekenen

Gratis verzending vanaf € 75

Terug naar vorige pagina
Home Blog Eten & Drinken
druiven voeding met resveratrol
Eten & Drinken

Voeding met Resveratrol : De belangrijkste voedingsmiddelen

februari 9, 2022 /Posted bySharon D / 61 / 0

Inhoudsopgave

  • Belangrijkste voordelen van reservatrol
    • Uithouding
    • Beschermend voor het hart
    • Bescherming tegen kanker
    • De ogen
    • Testosteron
    • Anti-oestrogeen
    • Ontstekingsremmende werking
  • Voeding met resveratrol
    • Druiven
    • Pinda
    • Chocolade
    • Bessen
  • Besluit

Niet alle voedingsmiddelen en supplementen krijgen even veel aandacht in de media. Toch kunnen er soms heel wat krachtige stoffen tussen zitten. Resveratrol bijvoorbeeld. Bekend om zijn gunstige effecten voor de potentie bij mannen. Maar deze stof kan voor heel wat andere zaken gebruikt worden dan enkel en alleen als hulpmiddel in de slaapkamer. In dit artikel gaan we de voeding met resveratrol bespreken. Daardoor kunnen we de inname verhogen op een natuurlijke manier. En meer gaan genieten van de vele voordelen die de stof met zich meebrengt. Eerst gaan we even overlopen welke voordelen voeding met resveratrol ons kan bieden.

Belangrijkste voordelen van reservatrol

Uithouding

De stof zal het uithoudingsvermogen doen toenemen. Mensen die aan training doen kunnen hierbij dus heel goed worden geholpen. Ze zullen de resultaten van een krachttraining of cardiotraining verbeteren.

Dit werd getest in een onderzoek waarbij ratten 12 weken een supplement toegediend kregen. Het resultaat was een verhoogd uithoudingsvermogen en een verbeterd hartfunctioneren.

De verbetering werd gemeten op 21% voor het uithoudingsvermogen. (1)

Beschermend voor het hart

Uit vorig onderzoek werd reeds aangeduid dat de stof beschermend werkt voor het hart. De werking van het hart verbetert wanneer deze stof wordt ingenomen.

Daarbij gaat het risico op hartfalen dalen met 30%. Daarnaast zal het aderverkalking tegengaan.

Bescherming tegen kanker

Naast het verbeteren van het uithoudingsvermogen en de beschermende werking op het hart en de bloedvaten krijgen we ook een extra beschermende werking tegen kanker.

Dit werd vastgesteld door een onderzoek in Frankrijk (2).

Men stelde vast dat het kankercellen kan doen afnemen en daarbij ook de aanmaak van nieuwe cellen kan helpen blokkeren.

De ogen

Het zicht is belangrijk, het is zowat het meest belangrijkste zintuig dat we hebben. Het is dus belangrijk dat we dit in optimale conditie houden.

Resveratrol heeft aangetoond dat het bloedvaten kan blokkeren die het zicht gaan beschadigen. Dit gebeurt meestal door veroudering. Dit is heel goed nieuws voor mensen die naarmate ze ouder worden, minder goed zichtvermogen ontwikkelen.

Testosteron

Wanneer we ouder worden krijgen we elk jaar te maken met een daling van het testosteron. Voor onze 45 zullen mannen dat niet meteen gaan merken. Zolang we nog actief blijven en er verder een relatief gezonde levensstijl op nahouden zullen de problemen nog even op zich laten wachten.

Toch zullen we merken dat het mannelijk hormoon begint af te nemen doordat we minder zin krijgen in seks en ook minder makkelijk een erectie kunnen krijgen. Mannen die roken of vaak alcohol drinken zullen nog sneller met deze problemen te maken krijgen.

De stof toont gunstige effecten op het testosteron. Dit werd getest in een Koreaanse studie en werd uitgevoerd op muizen. Daarbij kwam men tot de conclusie dat meer dan de helft van de muizen een hoger testosteron hadden na 28 dagen door een supplement met resveratrol te gebruiken.

Anti-oestrogeen

Resveratrol voeding zou ook een antioestrogene werking hebben bij mensen en bij dieren. Dit hebben wetenschappelijke onderzoeken kunnen vaststellen. De hormonen worden onschadelijk gemaakt door de stof. Omdat resveratrol gaat werken als de medicijnen die worden gebruikt om oestrogeen te blokkeren in het lichaam. (bron)

Ontstekingsremmende werking

Voeding met resveratrol heeft een ontstekingsremmend effect. De cellen die ervoor zorgen dat ontstekingen kunnen ontstaan worden geblokkeerd door de ontstekingsremmende effecten van de stof.

We gaan verder naar de voeding met resveratrol.

Voeding met resveratrol

Druiven

Vooral rode druiven bevatten een relatief hoge hoeveelheid van deze stof. Het wordt vooral gevonden in de huid van de rode druiven. Het is dus van belang dat we de druiven helemaal opeten om de stof in te nemen.

De reden waarom rode wijn in verband wordt gebracht met erectiestoornissen heeft voor een groot deel te maken met de hoeveelheid resveratrol die we terugvinden in de druiven. Het is dus zeker gezonder om donkere druiven te eten om onze erectie te verbeteren en dus de hoeveelheid van deze stof te verhogen met resveratrol voeding.

Pinda

Pinda’s behoren ook tot de voeding met resveratrol. Gemiddeld zo’n 0.20 mg per 100 gram. Daarnaast bevatten pinda’s ook vitamines B en mangaan.

Pinda’s bevatten ook zink. Zink is ook van belang om het testosteron en het libido in balans te houden. Verder speelt dit mineraal ook een grote rol bij het blokkeren van de aromatase en zal ze dus overgewicht bestrijden.

Chocolade

Ook voor de liefhebbers van chocolade is er goed nieuws. We vinden de stof ook terug in donkere chocolade. Daarnaast krijgen we ook een ruime dosis ijzer, koper en mangaan door donkere chocolade te eten.

Bessen

Sommige bessen, vooral de blauwe bessen behoren ook tot de voeding met resveratrol. Niet in dezelfde hoeveelheid als de rode druiven natuurlijk. Maar ze kunnen ook voor hetzelfde doel gebruikt worden.

Daarnaast zijn ze enorm rijk aan belangrijke voedingsstoffen. Zoals vezels, andere antioxidanten, vitamine C en vitamine K en mangaan.

Besluit

Resveratrol heeft heel wat voordelen te bieden voor de gezondheid. We kunnen ofwel voeding met resveratrol eten of een supplement nemen.

Het is niet aangeraden om een hogere aanbevolen dosis te nemen als aangewezen. Onderzoek heeft aangetoond dat de effecten niet worden verhoogd door hogere dosissen te nemen dan aanbevolen.

Tags: Resveratrol
Share Post
De Belangrijkste Voordelen van...
lijnzaadolie
dong quai
Dong Quai Werking en Bijwerkin...

Gerelateerde berichten

vitamine voor het haar
Eten & Drinken
Read more

Wat Is De Beste Vitamine Voor Je Haar?

september 10, 2022 0
Wat is de beste vitamine voor je haar? Vitamine voor je haar is zeer belangrijk. Zo zullen bepaalde vitamine voor je haar helpen bij het... Verder lezen
zwartoogbonen ijzer voeding
Eten & Drinken
Read more

25 Voedingsmiddelen Die Veel IJzer bevatten

september 10, 2022 0
Waarvoor hebben we ijzer nodig? IJzer is een essentieel mineraal. We vinden het vooral terug in ons bloed. Dat is dan ook de grootste verklaring... Verder lezen
vitamine d
Eten & Drinken
Read more

Vitamine D Tekort Aanvullen Met Natuurlijke Hulpmiddelen

september 10, 2022 0
Wanneer je altijd de schaduw opzoekt en allergisch bent aan melkproducten en, of een veganistisch dieet volgt zou je wel eens kunnen te maken hebben... Verder lezen
voeding met kalium
Eten & Drinken
Read more

Lijst Met Voedingsmiddelen Die Het Meest Kalium Bevatten

september 10, 2022 0
Een van de grootste problemen met het traditionele westerse dieet? Teveel zout en te weinig kalium. Studies tonen aan dat wanneer men meer voeding met... Verder lezen
Voordelen van omega 3
Eten & Drinken
Read more

Waarvoor is Omega 3 Belangrijk?

september 7, 2022 0
Omega 3 omvat een bepaalde groep meervoudig onverzadigde vetzuren. Deze bestaan uit drie vetzuren waarvan Alfa-Linoleenzuur een essentieel vetzuur betreft. Verder hebben we nog Eicosapentaeenzuur... Verder lezen

Geef een reactie Reactie annuleren

Je moet inloggen om een reactie te kunnen plaatsen.

Categorieën

  • Afvallen
  • Basilicum
  • Citroen
  • Essentiele olie
  • Eten & Drinken
  • Etherische olie
  • Gezichtsverzorging
  • Kamfer
  • Kaneel
  • Klankschaal
  • Kruiden
  • Mentaal Welzijn
  • Niaouli
  • Palmarosa
  • Pepermunt
  • Ravensara
  • Sinaasappel
  • Sport
  • Tea tree
  • Thee
  • Uncategorized
  • Vrouwen
  • Woning Renoveren
  • Zonnebrand
  • Zwangerschap
  • Zwarte peper
Recent Populair
woning renoveren

Stappenplan Voor De Renovatie Van Uw Woning

december 21, 2022 0
Pepermunt

Pepermunt En Zijn Veelzijdige Eigenschappen

november 19, 2022 0
Prikkelbaar-darmsyndroom

Prikkelbaar Darmsyndroom (IBS)

november 19, 2022 0
Zwangerschap

Zwangerschap En Veilig Gebruik Van Aromatherapie

november 19, 2022 0

Kamfer En Het Onderscheid Tussen De 4 ...

november 19, 2022 0
essentiële olie in bad

Hoe gebruik ik essentiële olie in bad?

januari 21, 2022 0
essentiële olie

Wat Is Essentiële Olie? Productie en gebruik

januari 25, 2022 0
meidoorn bijwerking

Wat Zijn De Voordelen En De Bijwerkingen ...

februari 3, 2022 0
eucalyptus essentiële olie

Eucalyptus Essentiële Olie Verschillende Soorten En Werking

februari 10, 2022 0
voordelen van appelazijn

Wat zijn de voordelen van Appelazijn?

februari 9, 2022 0

Tags Cloud

5-HTP Appelazijn Ashwagandha Bergamot Borstvoeding Cholesterol Citrus Cranberry Damiana Dash Dieet Dopamine Druiven Fenegriek GABA Gember gezichtsverzorging Hoge Bloeddruk hoofdpijn IJzer Knoflook Kruidnagel Lavendel Meidoorn misselijkheid Mucuna Pruriens Oestrogeen Omega 3 Paardenbloem Parkinson Pau d'Arco Resveratrol Rhodiola Spierpijn Spirulina Stress Thee Tijgerbalsem Tongkat Ali Veenbessen Venkel Vitamine C Vitamine D Vrouwen Wijn Zwangerschap

Zoeken

Productcategorieën

  • Afvallen
  • Aromadiffuser
  • Badkamer
  • Conditioner
  • Decoratie
  • Doucheproduct
  • Eliah Sahil
  • Essentiële olie
  • Geschenken
  • Haarverzorging
  • Keuken
  • Kleding
  • Lampenkap
  • Lichaamsscrub
  • Lichaamsverzorging
  • Massage Olie
  • Najel Aleppo
  • Olieverdamper & aromabrander
  • Persoonlijke verzorging
  • Physalis
  • Shampoo
  • Slippers
  • Sport
  • Tuin
  • Verzorging
  • Waterfontein
  • Wellness
  • Wonen
  • Woonaccessoires
  • Yoga

NIEUWE PRODUCTEN

  • draadloos springtouw

    Draadloos Springtouw Met Gewichten

    € 19,95
  • Hanglamp lampenkap rotan zwart large | Rattan Rotan hanglamp

    € 97,95
  • Hanglamp lampenkap rotan zwart small

    € 72,95
  • Hanglamp c lampenkap rotan zwart small

    € 72,95
  • Hanglamp naturel c lampenkap rotan small

    € 72,95
  • Windgong Met Kristal En Vijf Staafjes Rond 48cm

    € 12,95
  • Yoga wiel 33cm x 13cm - Toplaag TPE Soft Layer - Binnenlaag PP

    € 29,99
  • Kleine boeddha Waterfontein Met Warm Sfeervol LED-licht Tafelmodel 14cm x 14cm x 21.5cm

    € 31,99
  • Wintermix massage olie (Kaneel, Sinaasappel, Kruidnagel, Den en Pepermunt)

    € 29,99
  • Macadamianoot olie 500ml

    € 30,99

Producttags

Aloe Vera Amla Badkamer boeddha Borstel Citroen Dames decoratie buiten Draadloos Springtouw Eucalyptus Geschenktip Haarconditioner hanglamp hanglamp lampenkap hanglamp lampenkap rotan hanglamp rotan jojoba jojoba olie kleine boeddha waterfontein lamepnkap lampenkamp lampenkap lampenkap rotan Macadamia Macadamia Olie Massage Niaouli plafondlamp rotan Slippers Spirulina Sportartikelen Springtouw Theeboom Toilet Topje Voetverzorging waterfontein wind windorgel Wintermix Wintermix Olie yoga yoga accessoires yoga wiel
LeveringsbeleidRetourneringsbeleidAlgemene VoorwaardenCookiebeleidPrivacybeleid
Copyright © 2022 Roefel. BE0642801281
Roefel.com Prinsenstraat 49, 8940 Wervik België
Home
Shop
0 Winkelmand
Meer
Meer
  • Home
  • Nieuws
  • Winkel
  • Essentiële Olie
  • Lichaamsverzorging
  • Haarverzorging
  • Kleding
  • Eliah Sahil
  • Najel
  • Physalis
Wij gebruiken cookies op onze website om jouw de meest relevante belevenis te geven door bepaalde voorkeuren te onthouden. Door "Accepteren" te klikken geef je jouw toestemming om alle cookies te gebruiken. Je kan steeds de "Cookie Instellingen" aanpassen naar jouw voorkeur.
Cookie InstellingenAccepteren
Lees Meer
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Altijd ingeschakeld
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieDuurBeschrijving
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
OPSLAAN & ACCEPTEREN