• Nederlands
    • Français
Log in / Registreren
Mijn Account
Login Registreren

Paswoord vergeten?

Er zal een paswoord gestuurd worden naar jouw email adres

Jouw persoonlijke data zal gebruikt worden om uw ervaring doorheen deze website te verzekeren en om uw account te kunnen raadplegen. Bekijk ook ons privacybeleid.

Nieuwsbrief
Pinterest Instagram Twitter Facebook
Support 7 op 7! Artikel niet op voorraad? Laat het ons weten
Voor 12.00u besteld? Dezelfde dag verzonden
Gratis verzending bij bestellingen van €75
0 € 0,00 0
0 Winkelmandje
Winkelmandje (0)
Subtotaal: € 0,00

Winkelwagen bekijkenAfrekenen

Gratis verzending vanaf € 75

categorieën
  • Verzorgingmenu-item-img
  • Brandsmenu-item-img
  • Essentiële oliemenu-item-img
  • Decoratiemenu-item-img
  • Home
  • Winkel
  • Nieuws
  • Lichaamsverzorging
    • Essentiële Olie
    • Haarverzorging
    • Douchepoeder
    • Gezichtsverzorging
  • Essentiële Olie
  • Merken
    • Eliah Sahil
    • Najel
    • Physalis
  • Contact
MENU
Menu Categorieën
  • Home
  • Winkel
  • Nieuws
  • Lichaamsverzorging
    • Essentiële Olie
    • Haarverzorging
    • Douchepoeder
    • Gezichtsverzorging
  • Essentiële Olie
  • Merken
    • Eliah Sahil
    • Najel
    • Physalis
  • Contact
  • Slippers
  • Lampenkap
  • Wellness
  • Conditioner
  • Doucheproduct
  • Huisdieren
  • Afvallen
  • Haarverzorging
  • Eliah Sahil
  • Mondverzorging
  • Sport
  • Lichaamsverzorging
  • Lichaamsscrub
  • Massage Olie
  • Decoratie
  • Gaia
  • Gezichtsmasker
  • Waterfontein
  • Geschenken
  • Persoonlijke verzorging
  • Aromadiffuser
  • Yoga
  • Badkamer
  • Wonen
  • Olieverdamper & aromabrander
  • Beelden
  • Keuken
  • Woonaccessoires
    • Verlichting
      • Lamponderdelen
  • Najel Aleppo
  • Tandpasta
  • Tuin
  • Physalis
  • Verzorging
  • Essentiële olie
  • Shampoo
  • Kleding
Log in / Registreren
Pinterest Instagram Twitter Facebook
Winkelmandje € 0,00 0
0 € 0,00 0
0 Winkelmandje
Winkelmandje (0)
Subtotaal: € 0,00

Winkelwagen bekijkenAfrekenen

Gratis verzending vanaf € 75

Terug naar vorige pagina
Home Blog Eten & Drinken
vitamine voor het haar
Eten & Drinken

Wat Is De Beste Vitamine Voor Je Haar?

september 10, 2022 /Posted bySharon D / 116 / 0

Inhoudsopgave

  • Wat is de beste vitamine voor je haar?
    • Vitamine A
    • Vitamine E
  • Shampoo Poeder Guarana BIO Eliah Sahil
  • Gezichtsscrub Met Olijfolie En Groene Klei 75ml
  • Combo Douche En Shampoo Sensitive BIO Eliah Sahil
  • Conditioner Amla Amandel BIO Eliah Sahil 125 gram
    • Vitamine B
      • Biotine
      • Pantotheenzuur
  • Shampoo Poeder Guarana BIO Eliah Sahil
  • Combo Douche En Shampoo Sensitive BIO Eliah Sahil
  • Conditioner Amla Amandel BIO Eliah Sahil 125 gram
  • Shampoo Poeder Sensitive BIO Eliah Sahil
      • Inositol

Wat is de beste vitamine voor je haar?

Vitamine voor je haar is zeer belangrijk. Zo zullen bepaalde vitamine voor je haar helpen bij het sterker maken van het haar. Andere zullen de leeftijd van de haartjes verlengen. Terwijl andere het breken of broos worden van de haren zullen tegengaan. Er zijn heel wat vitamine voor je haar die van belang zijn om de haren gezond en mooi te houden. In dit artikel proberen we ze allemaal eens onder de loep te nemen.

Ook zullen ze helpen om haaruitval tegen te gaan. Maar wat is haaruitval? Iedereen heeft elke dag te maken met haaruitval. We verliezen duizenden haartjes per dag.

We spreken over haaruitval wanneer we duidelijk meer haartjes verliezen dan de haartjes die erbij komen. Om dit te vermijden kunnen we dus ook vitamine voor je haar gebruiken.

Vitamine A

Vitamine A is door velen bekend als belangrijk voor de ogen. Maar ook als vitamine voor je haar is deze stof zeer belangrijk. Ze werkt in op het lichaam als een antioxidant en zal daarbij zeker niet alleen de gezondheid van de ogen. Maar ook de gezondheid van onze haren verbeteren.

Het gaat dan vooral om de huid die onder de haren ligt te beschermen. Dit gebeurt door middel van een vetlaag die wordt aangemaakt met behulp van deze vitamines.

De grootste voordelen van deze vitamine voor je haar is dat het de levensduur van de haren zal langer maken. Ook zal het ervoor zorgen dat de haren minder droog en broos worden.

We moeten hier wel letten dat we geen overschot opbouwen. Teveel van het goede is ook niet goed. Dan kan een vergiftiging optreden die ervoor zal zorgen dat er haaruitval optreedt.

Gelukkig komt dit enkel en alleen voor bij mensen die enorm hoge dosissen nemen via een supplement. Via de voeding en via een normaal gebruik van een supplement is dit onmogelijk te bekomen.

De maximale dagelijkse hoeveelheid die wordt aanbevolen bedraagt 25.000 IU. Via de voeding of via het volgen van de richtlijnen op het supplement is dit onmogelijk te bekomen.

vitamine b voor haar

Vitamine E

Een andere belangrijke vitamine voor je haar is vitamine E. Hoewel die niet rechtstreeks in verband wordt gebracht met de haren is het toch belangrijk om ze even te vermelden.

De werking is ook antioxidant en zal vooral dienen ter ondersteuning van de huid en zal bescherming bieden tegen huidkanker.

Wat we ook weten is dat de stof ervoor zal zorgen dat er een betere bloedtoevoer naar de haarwortels zal plaatsvinden. Dit zal ervoor gaan zorgen dat de haarwortels meer zuurstof krijgen toegediend.

Wanneer meer zuurstof aanwezig is zullen er ook beter en efficiënter nieuwe haartjes kunnen ontstaan.

We moeten hier wel bijvertellen dat deze betere bloedtoevoer het bloed ook dunner maakt. Mensen die bloedverdunners nemen of medicatie tegen hoge bloeddruk met hetzelfde effect moeten opletten met het gebruik van deze vitamine voor je haar.

Vooraleer ze een supplement gebruiken dienen ze zeker eerst hun arts te verwittigen om na te gaan of dit niet kan leiden tot een verhoogd risico op bloedingen. Omdat ze de werking van de medicatie gaan versterken.

De dagelijkse aanbevolen hoeveelheid bedraagt 400 IU per dag. Deze dosis wordt gesteld als een minimum. De meeste mensen halen dit minimum want de stof is in vele oliën en smeermiddelen aanwezig in de lijst met toegevoegde vitamines. Ze zijn ook beschikbaar als een supplement.

Ze spelen een grote rol als vitamine voor je haar, vooral om haaruitval tegen te gaan. Ieder mensen verliest elke dag duizenden haartjes. Door de aanmaak van nieuwe haartjes te stimuleren krijgen we voor elk verloren haartje een nieuw haartje in de plaats. (*)

4 op voorraad

Quick View Bestellen

Shampoo Poeder Guarana BIO Eliah Sahil

Eliah Sahil
€ 14,95 Bestellen

7 op voorraad

Quick View Bestellen

Gezichtsscrub Met Olijfolie En Groene Klei 75ml

Najel
€ 11,10 Bestellen

1 op voorraad

Quick View Bestellen

Combo Douche En Shampoo Sensitive BIO Eliah Sahil

Eliah Sahil
€ 21,90 Bestellen

4 op voorraad

Quick View Bestellen

Conditioner Amla Amandel BIO Eliah Sahil 125 gram

Eliah Sahil
€ 14,95 Bestellen

Vitamine B

Nu komen we bij de meest besproken en zeker ook de meest belangrijkste vitamine voor je haar. Ze bestaat uit heel wat verschillende stoffen die elk hun specifieke functie hebben voor onze haren gezond en sterk te houden.

Daarnaast zijn ze ook allemaal afhankelijk van elkaar om optimaal opgenomen te worden door het lichaam en om elk afzonderlijk hun belangrijkste functies te kunnen verrichten in het lichaam en voor onze haren.

Biotine

Biotine wordt gebruikt in heel wat cosmetische producten die de gezondheid van onze haren moeten verbeteren. Biotine promoot de groei van de haren en zal de sterkte ervan verbeteren.

De manier waarop biotine dat doet is door de haren elastischer te maken. Ze worden ook beschermd tegen het droog worden van de haartjes.

Dat draagt allemaal bij aan de leeftijd van onze haartjes en zal ook de dikte ervan doen toenemen.

De stof keratine is afhankelijk van biotine om te kunnen worden aangemaakt. Een tekort aan biotine kan leiden tot haaruitval en kan zelfs over het hele lichaam plaatsvinden in de meest extreme gevallen.

Pantotheenzuur

Pantotheenzuur is misschien niet zo bekend. Sommige bronnen beweren dat Pantene, het bekende merk voor shampoo, zijn naam heeft afgeleid van dit zuur.

Zijn gunstige werking als vitamine voor je haar is dus al langer dan vandaag bekend.

Het zal vooral dienen als bescherming voor onze haartjes en zal op die manier nieuwe cellen helpen ontwikkelen en hun functie helpen ondersteunen.

Daarnaast speelt de stof ook een grote rol in het verwijderen van dode huidresten die zich bevinden onder onze haren. (*)

4 op voorraad

Quick View Bestellen

Shampoo Poeder Guarana BIO Eliah Sahil

Eliah Sahil
€ 14,95 Bestellen

1 op voorraad

Quick View Bestellen

Combo Douche En Shampoo Sensitive BIO Eliah Sahil

Eliah Sahil
€ 21,90 Bestellen

4 op voorraad

Quick View Bestellen

Conditioner Amla Amandel BIO Eliah Sahil 125 gram

Eliah Sahil
€ 14,95 Bestellen

9 op voorraad

Quick View Bestellen

Shampoo Poeder Sensitive BIO Eliah Sahil

Eliah Sahil
€ 13,95 Bestellen

Inositol

Inositol is een andere vitamine voor je haar die behoort tot de familie van de vitamines B. Inositol zal de celmembranen in stand helpen houden. Dit is niet alleen van toepassing in de haarwortels maar ook voor onze ogen, ons spijsverteringsstelsel en in de hersenen.

Deze ondersteuning van de celmembranen zal ook de leeftijd van de haartjes verlengen en op die manier haaruitval tegengaan.

Alle vitamines B zijn belangrijk voor je haar

Alle vitamines B zijn belangrijk voor je haar omdat ze allen afhankelijk zijn van elkaar. Ze hebben elkaar nodig om te kunnen worden opgenomen door het lichaam of om te worden aangemaakt in het lichaam.

Het heeft dus weinig zin om afzonderlijk deze stoffen in te nemen want ze behoren tot het geheel. De beste vitamine voor je haar, de vitamines B worden het meest gebruikt in een B complex supplement om de werking van alle afzonderlijke stoffen te verzekeren.

Tags: Haarverzorging
Share Post
25 Voedingsmiddelen Die Veel I...
zwartoogbonen ijzer voeding
ginkgo biloba
6 Belangrijkste Voordelen Van ...

Gerelateerde berichten

zwartoogbonen ijzer voeding
Eten & Drinken
Read more

25 Voedingsmiddelen Die Veel IJzer bevatten

september 10, 2022 0
Waarvoor hebben we ijzer nodig? IJzer is een essentieel mineraal. We vinden het vooral terug in ons bloed. Dat is dan ook de grootste verklaring... Verder lezen
vitamine d
Eten & Drinken
Read more

Vitamine D Tekort Aanvullen Met Natuurlijke Hulpmiddelen

september 10, 2022 0
Wanneer je altijd de schaduw opzoekt en allergisch bent aan melkproducten en, of een veganistisch dieet volgt zou je wel eens kunnen te maken hebben... Verder lezen
voeding met kalium
Eten & Drinken
Read more

Lijst Met Voedingsmiddelen Die Het Meest Kalium Bevatten

september 10, 2022 0
Een van de grootste problemen met het traditionele westerse dieet? Teveel zout en te weinig kalium. Studies tonen aan dat wanneer men meer voeding met... Verder lezen
Voordelen van omega 3
Eten & Drinken
Read more

Waarvoor is Omega 3 Belangrijk?

september 7, 2022 0
Omega 3 omvat een bepaalde groep meervoudig onverzadigde vetzuren. Deze bestaan uit drie vetzuren waarvan Alfa-Linoleenzuur een essentieel vetzuur betreft. Verder hebben we nog Eicosapentaeenzuur... Verder lezen
cranberry sap veenbessensap
Eten & Drinken
Read more

Is het veilig om veenbessensap tijdens borstvoeding te drinken?

februari 10, 2022 0
Hou je van de smaak van veenbessensap of cranberriesap? Wanneer we ons afvragen of we veenbessensap tijdens borstvoeding kunnen drinken dan dienen we zeker verder... Verder lezen

Geef een reactie Reactie annuleren

Je moet inloggen om een reactie te kunnen plaatsen.

Categorieën

  • Afvallen
  • Basilicum
  • Citroen
  • Essentiele olie
  • Eten & Drinken
  • Etherische olie
  • Gezichtsverzorging
  • Kamfer
  • Kaneel
  • Klankschaal
  • Kruiden
  • Mentaal Welzijn
  • Niaouli
  • Palmarosa
  • Pepermunt
  • Ravensara
  • Sinaasappel
  • Sport
  • Tea tree
  • Thee
  • Uncategorized
  • Vrouwen
  • Woning Renoveren
  • Zonnebrand
  • Zwangerschap
  • Zwarte peper
Recent Populair
woning renoveren

Stappenplan Voor De Renovatie Van Uw Woning

december 21, 2022 0
Pepermunt

Pepermunt En Zijn Veelzijdige Eigenschappen

november 19, 2022 0
Prikkelbaar-darmsyndroom

Prikkelbaar Darmsyndroom (IBS)

november 19, 2022 0
Zwangerschap

Zwangerschap En Veilig Gebruik Van Aromatherapie

november 19, 2022 0

Kamfer En Het Onderscheid Tussen De 4 ...

november 19, 2022 0
essentiële olie in bad

Hoe gebruik ik essentiële olie in bad?

januari 21, 2022 0
essentiële olie

Wat Is Essentiële Olie? Productie en gebruik

januari 25, 2022 0
meidoorn bijwerking

Wat Zijn De Voordelen En De Bijwerkingen ...

februari 3, 2022 0
eucalyptus essentiële olie

Eucalyptus Essentiële Olie Verschillende Soorten En Werking

februari 10, 2022 0
voordelen van appelazijn

Wat zijn de voordelen van Appelazijn?

februari 9, 2022 0

Tags Cloud

5-HTP Appelazijn Ashwagandha Bergamot Borstvoeding Cholesterol Citrus Cranberry Damiana Dash Dieet Dopamine Druiven Fenegriek GABA Gember gezichtsverzorging Hoge Bloeddruk hoofdpijn IJzer Knoflook Kruidnagel Lavendel Meidoorn misselijkheid Mucuna Pruriens Oestrogeen Omega 3 Paardenbloem Parkinson Pau d'Arco Resveratrol Rhodiola Spierpijn Spirulina Stress Thee Tijgerbalsem Tongkat Ali Veenbessen Venkel Vitamine C Vitamine D Vrouwen Wijn Zwangerschap

Zoeken

Productcategorieën

  • Afvallen
  • Aromadiffuser
  • Badkamer
  • Conditioner
  • Decoratie
  • Doucheproduct
  • Eliah Sahil
  • Essentiële olie
  • Geschenken
  • Haarverzorging
  • Keuken
  • Kleding
  • Lampenkap
  • Lichaamsscrub
  • Lichaamsverzorging
  • Massage Olie
  • Najel Aleppo
  • Olieverdamper & aromabrander
  • Persoonlijke verzorging
  • Physalis
  • Shampoo
  • Slippers
  • Sport
  • Tuin
  • Verzorging
  • Waterfontein
  • Wellness
  • Wonen
  • Woonaccessoires
  • Yoga

NIEUWE PRODUCTEN

  • draadloos springtouw

    Draadloos Springtouw Met Gewichten

    € 19,95
  • Hanglamp lampenkap rotan zwart large | Rattan Rotan hanglamp

    € 97,95
  • Hanglamp lampenkap rotan zwart small

    € 72,95
  • Hanglamp c lampenkap rotan zwart small

    € 72,95
  • Hanglamp naturel c lampenkap rotan small

    € 72,95
  • Windgong Met Kristal En Vijf Staafjes Rond 48cm

    € 12,95
  • Yoga wiel 33cm x 13cm - Toplaag TPE Soft Layer - Binnenlaag PP

    € 29,99
  • Kleine boeddha Waterfontein Met Warm Sfeervol LED-licht Tafelmodel 14cm x 14cm x 21.5cm

    € 31,99
  • Wintermix massage olie (Kaneel, Sinaasappel, Kruidnagel, Den en Pepermunt)

    € 29,99
  • Macadamianoot olie 500ml

    € 30,99

Producttags

Aloe Vera Amla Badkamer boeddha Borstel Citroen Dames decoratie buiten Draadloos Springtouw Eucalyptus Geschenktip Haarconditioner hanglamp hanglamp lampenkap hanglamp lampenkap rotan hanglamp rotan jojoba jojoba olie kleine boeddha waterfontein lamepnkap lampenkamp lampenkap lampenkap rotan Macadamia Macadamia Olie Massage Niaouli plafondlamp rotan Slippers Spirulina Sportartikelen Springtouw Theeboom Toilet Topje Voetverzorging waterfontein wind windorgel Wintermix Wintermix Olie yoga yoga accessoires yoga wiel
LeveringsbeleidRetourneringsbeleidAlgemene VoorwaardenCookiebeleidPrivacybeleid
Copyright © 2022 Roefel. BE0642801281
Roefel.com Prinsenstraat 49, 8940 Wervik België
Home
Shop
0 Winkelmand
Meer
Meer
  • Home
  • Nieuws
  • Winkel
  • Essentiële Olie
  • Lichaamsverzorging
  • Haarverzorging
  • Kleding
  • Eliah Sahil
  • Najel
  • Physalis
Wij gebruiken cookies op onze website om jouw de meest relevante belevenis te geven door bepaalde voorkeuren te onthouden. Door "Accepteren" te klikken geef je jouw toestemming om alle cookies te gebruiken. Je kan steeds de "Cookie Instellingen" aanpassen naar jouw voorkeur.
Cookie InstellingenAccepteren
Lees Meer
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Altijd ingeschakeld
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieDuurBeschrijving
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
OPSLAAN & ACCEPTEREN